(Afamily.vn) Táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên
Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên

Nguyên liệu gồm có:

50 gram đậu nành
1 quả táo
Đường cát trắng hoặc đường phèn

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 1

Bước thứ nhất(1):

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 2

Bước thứ hai(2):

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 3

Bước thứ ba(3):

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 4

Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy).

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 5

Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 6

Bước thứ tư(4):

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Lưu ý sữa đậu nành là thức uống dễ hỏng, nên tốt nhất là bạn dùng ngay trong ngày nhé!

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa, hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày lạnh sắp tới.

Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 7

Hy vọng bạn thành công!


Với cách làm tương tự nhưng với ngô, bạn có món sữa ngô thơm mát béo ngậy!Sữa đậu nành táo giải nhiệt ngày nắng lên 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sữa đậu nành quả táo đồ uống đồ uống mát đường cát thích hợp

thit bo cuon la lot cach nau com chay nau nuoc sam Món chính sườn xào chua ngọt ngon banh sponge thom ngon cach lam vang sua trứng rán giòn thúy Cách nấu thịt bò ép bí đao cach lam nam dui ga xao tai chanh sup bi do thit vien Cách làm rượu nho kho thịt món ăn đài loan cach tia hoa qua cach lam nuoc ep ổi ngon chân giò xào bắp mướng banh tiramisu truyen thong lam thit bo xao la lot kem phủ dừa sấy cach lam gan heo cuon nấu soup hành tây tại nhà com dep tron dua mÃƒÆ ngon bánh cacao ống cắm bút mì hoa canh la dang cach lam hot ga nuong Thạch dừa Cún Khang Chè đậu đỏ bánh lọt ta cách bày mâm ngũ quả thuc don lowcarb Tự chế tranh Valentine siêu tốc mà cực mon an sang cach nau ca kho dua chua xào trứng gà lộn với me banh gao cay han quoc ngon sashimi tôm om đậu hũ non Goi cua cach lam banh ly chocolate æ æ công dụng rau quả sầu riêng bắp mi xao gion Cún Khang Canh kim chi bạch tuộc Cách nhận biết các loại bia rượu chất Cá thu cach lam banh cu cải nhân bánh trung thu Dưa chua Chi礙n Ga tron goi cach lam ga sot dau hao sa cach nau canh khoai tu ngân cach lam goi dau hu cá kho chua ngọt Cách nấu canh chua ca loc ga om chan gio xao thom ngon há cảo gà khô Giò công thức lẩu nấm cách xào ếch tôm om đậu hũ trà vai hen bánh chocolate vị dừa Com cháy chà bông chuoi ap chao voi caramen cách làm bột nêm chay chanh leo bông lan cuộn bún tôm ga nau mang chân giò heo xào thịt chân giò heo xào lăn panna cotta thom ngom thịt bắp lợn xào lăn đồ uống mùa hè công thức chân giò heo xào lăn fried banana with caramel cơm đặc sản giò heo heo món xào chua ngọt Hằng MT chuoi ap chao caramen ngon Quan ao suon xao chua ngot tai nha dạ dày xào Cách Làm Bánh cach lam banh gio fried thực phẩm công thức bún giò heo mâm xôi Ấn Độ suon xao chua ngot de lam Suon xao chua ngot hap dan cach lam sua xao chua ngot Bùi Thu Hằng Khoai tây cuộn tôm độc che nep cacao cot dua banh khoai tay bánh mì viet nam cách làm sữa chua khoai tây cuộn tôm đậu phụ nhồi nấm lam thit nuong suon nuong coca banh gingerbeard ngon cách làm khoai tây cuộn tôm tôm nướng lau de ngon ngă kho thá t tôm cuộn khoai tây rán á cuộn tôm với khoai tây xào ô mai